domingo, 2 de septiembre de 2018

El Karate tradicional y la mujer. ¿Cuáles son las realidades del karate y la mujer?


El Karate tradicional y la mujer. ¿Cuáles son las realidades del karate y la mujer?

La mujer, ha sufrido durante siglos el estigma de ser el sexo débil, en cuanto a fuerza física. Esa estigmatización ha sido fomentada discriminadamente por muchas culturas pero hoy ya sabemos que los tiempos han cambiado y ya podemos ver a las mujeres en la mayoría de los ámbitos laborales y deportivos, pero bien sabemos que aún existe “una leyenda urbana” y una creencia de que la mujer y el Karate no son una buena combinación y eso no es cierto en absoluto.

Como bien decía nuestro maestro fundador, el Karate es para todo el mundo sin distinción de sexo ni edad. La Internacional Shotoan Karate Academy quiere invitar a todas las mujeres a dar ese paso y a seguir demostrando que son capaces de todo y para todo y es que sabemos que a través de nuestro gran Arte la mujer empezará a sentirte mucho más segura, ya que al comenzar a aprender cómo reaccionar ante una situación violenta y al ensayar varias veces las diferentes resoluciones ante un ataque, comenzará a ganar en seguridad y podrá resolver las diferentes situaciones y no solo esto, el Karate es un ejercicio excelente para el cuerpo, se mejora la postura, el abdomen y se fortalecen los miembros inferiores y superiores de una manera espectacular.

Una mujer que practica karate suele obtener la confianza y seguridad necesaria para enfrentarse a sí misma y a los demás, no hablamos de un enfrentamiento a golpes (como usualmente se piensa), no. La mujer que entrena a su cuerpo bajo la filosofía del karate tradicional siempre dará un poco más en el entrenamiento y aunque sus brazos (mecánica y fisiológicamente) no sean tan fuertes como los del hombre, ella luchará con su mente y podrá soportar cualquier adversidad, física como mental.


Sabemos que comenzará a ver el mundo “con otros ojos”. Aprenderá a ver situaciones potencialmente peligrosas antes de que sucedan. Esto incrementa su autoestima y le ayudará a confiar más en su intuición. Se sentirá físicamente mejor, ya que el ejercicio que forma parte de la práctica del Karate le permite trabajar sobre la fuerza de todos los músculos de su cuerpo y de su elasticidad.
También mejorará su circulación y la presión arterial. Aumentará su coordinación y sus reflejos serán más agudos. Disminuirá su estrés ya que la actividad física en general ayuda a bajar los niveles de estrés.
Mujeres!!! A que esperáis!!!! International Shotokan Karate Academy os recibe con las manos abiertas y desea que forméis parte de nuestra familia. Esperamos que se decidan cuanto antes a practicar el Karate Tradicional en su estado puro, porque sabemos que esta actividad tendrá beneficios inimaginables en vuestros cuerpos y sobre todo en vuestras mentes.

¿Dónde se dictan las clases de Karate Tradicional para mujeres?

viernes, 13 de julio de 2018

2ª Convocatoria de exámenes de Kyu ISKA



El viernes día 13 de Julio de 2018 se llevó a cabo la 2ª Convocatoria de exámenes de Kyu & Dan ISKA, en las instalaciones del Dojo ISKA Atapecer “Gijón”.
Pincha aqui para ver los resultados



jueves, 5 de julio de 2018

ISKA Tour México 2018



ISKA Tour México 2018. Durante el mes de Julio y Agosto ISKA México organiza una serie de seminarios por diferentes estados y lugares del país. Los cursos especiales estarán conducidos técnicamente por el Sensei Rubén Cernuda 7º Dan Director Técnico Internacional de ISKA  quien estará asistido por el Sensei Jorge Tlapalama 6º Dan Director Técnico de ISKA México.
Las fechas y lugares son: 

Del 26 al 29 de Julio Gasshuku en Cholula (Puebla), organizado por ISKA México Honbu Dojo
Del 3 al 5 de Agosto en Poza Rica (Veracruz), organizado por el  Sensei Rubén Jonguitud 6º Dan y el Sensei Emmanuel Mar 2º Dan
Del 17 al 19 de Agosto en Oaxaca de Juárez, organizado por el Sensei Alfredo Alavez 3º Dan, Sensei Benito Hernández 3º Dan, Sensei Iván Jiménez 2º Dan y Sensei Crisóforo Vidal 2º Dan.
Del 24 al 26 de Agosto en Coatzacoalcos (Veracruz), organizado por el Sensei Samuel Antonio Trujillo 2º Dan

Gasshuku ISKA México 2018


Gasshuku ISKA México 2018. En el próximo mes de Julio desde el día 25 al 29 tendrá lugar en Cholula - Puebla el Gasshuku de ISKA México, organizado por el Sensei Jorge Tlapalama e ISKA México. El evento estará conducido técnicamente por el Sensei Rubén Cernuda 7º Dan Director Técnico Internacional de ISKA. Para más información pueden contactar con el comité de organización al Telf. 2224 702758 o por E-mail: iskamexico@hotmail.com

miércoles, 14 de febrero de 2018

CINTURONES Y TITULOS



CINTURONES Y TITULOS

No siempre podremos valorar el nivel de un practicante de Karate-do de acuerdo a su cinto o título, pues algunas escuelas tienen diferentes requisitos o normas de uso. Esto significa, por ejemplo, que un cinturón azul en una escuela quizás estudió distintas técnicas para su obtención o, en algunos otros casos, que el mismo color corresponde a un nivel diferente en la escala de cinturones.

En japonés se llama Kyu a los niveles del cinturón de color, los cuales comienzan con un ordinal más alto, generalmente el décimo, siendo entonces el graduado con el primer Kyu el nivel anterior al cinturón negro. A veces un estudiante con cinto azul puede ser tercer kyu o bien quinto Kyu en distintos sistemas de enseñanza.

Esta es una de las razones de que no te preocupe demasiado el color del cinturón que alguien está usando ni tampoco necesites compararte con los otros. Dentro de tu propia escuela, es mucho más fácil poder ver cómo estás progresando debido a que sabes lo que tienes que hacer para acceder a cada nivel. Si observas a alguien de otra escuela y te parece que tú sabes más, se prudente, pues es muy probable que te equivoques e incluso te lleves alguna sorpresa. No te precipites en juzgar a alguien cuando en realidad no conoces los detalles de su trayectoria.

domingo, 14 de enero de 2018

1ª Convocatoria de exámenes de Kyu & Dan ISKA 2018


El domingo día 14 de Enero de 2018 se llevó a cabo la 1ª Convocatoria de exámenes de Kyu & Dan ISKA, en las instalaciones del polideportivo “Gijón Sur”.